您现在的位置是:首页>观察 > 正文
立夏了可以种植什么蔬菜 立夏可以种植哪些蔬菜
2023-12-25 13:31:35【观察】
简介 1、黄瓜。黄瓜是夏季的时令蔬菜,还有不少的人喜欢直接把它当作水果来吃,而且它的水分含量是所有食物中最高的,非常适宜夏日解渴。黄瓜...
1、黄瓜。黄瓜是夏季的时令蔬菜,还有不少的人喜欢直接把它当作水果来吃,而且它的水分含量是所有食物中最高的,非常适宜夏日解渴。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
2、毛豆。毛豆就是鲜食的大豆,因为它的荚上带有有细毛,所以人称毛豆。新鲜的毛豆,豆荚嫩绿,青翠可人,是夏季里大人们非常喜欢的蔬菜。而且吃毛豆,还能很好的预防,因为大量出汗和食欲不振造成的营养不良、中暑等情况。
3、空心菜。空心菜的学名叫蕹菜,营养丰富,所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素,因此,空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上,具有独特的作用。中医典籍记载,空心菜性凉,捣成汁后服用可解食物中毒,外用还可以起到消肿、祛毒火的作用。
下一篇:last_page
相关文章
热门排行
热点内容
冷酷而又霸气的微信名女生 唯美冷酷霸气的微信名女生
霸气情话给女生 对女生霸气的表白句子
饺子粉可以做什么 饺子粉的用途
云南凤庆滇红的功效和作用是什么 滇红茶的功效与作用
白色鼻毛有什么兆头 白色鼻毛代表了什么
烤箱烤面包烤多长时间 烤箱烤面包烤多久呢
桑葚酱正宗制作方法 养生秘制桑葚酱正宗做法步骤
烤箱烤地瓜得多长时间 使用烤箱烤地瓜的时间
如何防止壁虎爬床 怎么防止壁虎爬床
火钳是用什么材料做的 火钳是用哪种材料做的
用塑料杯子喝热水有什么危害? 塑料杯子喝热水有害吗
香辣小湖鱼正宗做法 香辣小湖鱼正宗做法是什么
参谋的意思 参谋的意思是什么
健康幸福平安的微信昵称 健康幸福平安的微信昵称有哪些
牙膏怎么区分好坏 牙膏区分好坏方法